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要取消腾讯视频中的手机号绑定，可以按照以下步骤操作。

1、打开腾讯视频应用，并登录账号。

2、进入个人设置或账户中心页面。

3、寻找并点击“账号安全”或“绑定手机”选项。

4、在该页面，点击或进入“手机号”选项。

5、选择解绑或更改手机号的选项。

6、根据应用内的指引完成解绑操作，可能需要输入验证码或进行身份验证。

具体的操作步骤可能会因为应用版本更新而略有变化，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系腾讯视频的客服寻求帮助，解绑操作可能需要谨慎进行，确保不会影响到账号的安全和使用。